산책 중독, 과도한 산책의 함정: 어디서부터 잘못되었을까요?

산책 중독, 과도한 산책의 함정: 어디서부터 잘못되었을까요?매일 아침, 저녁으로 산책을 하지 않으면 불안하고 초조해요. 산책이 없으면 하루가 망친 것 같은 기분이 들죠. 혹시 저만 이런 경험을 하는 걸까요? 아니요, 생각보다 많은 분들이 산책에 지나치게 몰두하는 '산책 중독'과 같은 경험을 하고 계실지도 몰라요. 이 글에서는 과도한 산책이 가져올 수 있는 부정적인 면과, 건강한 삶을 위해 어떻게 균형을 찾아야 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.💡 과도한 산책이 오히려 건강을 해칠 수 있다고요? 그 이유와 해결책을 지금 바로 확인하세요! 💡👉 산책 중독의 함정 벗어나기1, 산책, 긍정적인 면과 부정적인 면의 이중성산책은 누구에게나 긍정적인 활동이에요. 신선한 공기를 마시고, 햇볕을 쬐며,..